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馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

2023結婚好日子|結婚吉日+陳定幫擇日宜嫁娶日子+9大須

Jan 15 2024 2023結婚好日子|結婚可以說是一生人的大事之一,男生們必定要準備好 求婚戒指 ,之後擇好結婚吉日及了解擇日禁忌! 準備結婚或剛剛開始籌備結婚的新人們,即參考一下玄學家陳定幫師傅分享的2023結婚好日子;祝各位女生也能覓得好姻緣,擁有幸福美滿的婚姻! 結婚戒指推薦+價錢 2023結婚好日子|陳定幫師傅親擇結婚吉日 2023結婚好日子注意事項 2023結婚好日子 - 1月 | 2023結婚好日子 - 2月 | 2023結婚好日子 - 3月 | 2023結婚好日子 - 4月 2023結婚好日子 - 5月 | 2023結婚好日子 - 6月 | 2023結婚好日子 - 7月 | 2023結婚好日子 - 8月

蔣經國日記提蔣孝文病情指「自作孽」 拜訪3個兒子家感不悅原因曝

故總統蔣經國的長子蔣孝文,後半生長期臥病。蔣經國日記明確提及,蔣孝文發病是民國59年10月16日,因為飲酒過度,糖尿病導致血糖過低昏迷 ...

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蘇民峰師傅:「手上有此紋必定有錢人」10個有9個已發達!

蘇民峰師傅掌相看性格命運「手上有此紋必定是有錢人」 1. 成功線=某方面的成就 一條深、長、清的成功線,成就就會比較突出,相反一條淺、模糊、短的成功線,成就就會更普通。 剛提及一條深、長、清的成功線其實是代表靠自己的能力而得到成功,而成功是長遠不斷而且不會失去的,但是太陽指更長的話就代表靠自己努力而成功,是靠幸運或可能透過投機及一些外來因素而成功的,另外無名指長代表愛冒險,頭腦線下垂代表愛幻想,冒險加幻想就會想一夜飛黃騰達,因此會靠外來因素成功,如:賭博或投機等行為。 圖片來源:YouTube@有線電視 CABLE TV & 有線新聞 CABLE News

[問卦] 中猴的台語怎麼念啊?

中猴 意思是「不正經、如猴子般急躁」 也常用來罵人「瘋瘋癲癲」 這句罵人的話台語怎麼念啊? 有沒有卦?

燕子吉祥、蝙蝠帶福動物進門意義大不同

在風水上代表不同意義。例如像是燕子飛進家裡築巢代表吉祥的意思,就連蝙蝠闖進來 ... 2011年4月25日 — 剛才在家裡二樓空房間發現一隻蝙蝠,試著打開窗戶讓牠飛走, 但牠一直在天花板下盤旋飛不出去,最後是將他抓起放走。 請問這樣要逼幾號啊?

1978年出生属马人2023年运势

1978年属马人2023年事业运势 事业方面,78年属马人进入2023年,在"勾神"和"贯索"凶星的影响下,可能会遇到感情人事纠纷,还会出现健康受损的情况。 在工作过程中,很难集中所有的注意力,总是会被别的事情耽误。 在处理日常事务之时,身边还会有小人使绊子,属马人会处于防不胜防的状态中。 无论如何,属马人这一年都应该端正工作态度,还要想办法提升个人工作效率,这样才能在各个方面都实现巨大的突破和发展,否则很有可能丢掉工作,或者是给自己惹来官司纠纷。 属马人在2023年可佩戴一串【易明居天乙财宝增庆手链】作为流年随身吉祥饰品,此吉祥物有得八方贵人相助之意,期盼事业财运步步高升,远离小人,在新的一年财禄两旺,福运亨通。 1978年属马人2023年财运运势

裝潢的尺寸問題至關重要,不僅直接影響空間的功能和美觀,但是大大影響預算|失之毫釐,差之千里,你能不在意嗎

在裝潢時尺寸問題確實非常重要不正確的尺寸可能導致許多問題包括浪費資源和時間那些是務必注意事項呢?為了幫助您裝潢時處理尺寸問題10/20 晚上 ...

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